Книга: официальная и народная медицина. самая подробная энциклопедия

Книга: официальная и народная медицина. самая подробная энциклопедия

В настоящее время используются свиной и человеческий инсулины. Инсулины различаются и по длительности действия. Инсулин короткого действия начинает действовать через 1520 минут, максимального эффекта достигает через 11,5 часа и заканчивает свое действие через 34 часа. Инсулины средней продолжительности начинают действие через 1,52 часа, максимального эффекта достигают через 45 часов и заканчивают действие через 68 часов.

Инсулины длительного действия начинают свое действие через 34 часа и достигают максимального эффекта через 6 часов. Продолжительность их действия 1214 часов. Существуют и инсулины сверхдлительного действия. Они начинают свое действие через 68 часов, достигают максимального эффекта через 1016 часов и заканчивают действовать через 2426 часов.

Также существуют так называемые многопиковые инсулины, когда в одном флаконе в определенных пропорциях смешаны инсулины короткого и длительного действия. Обычно на завтрак требуется 2 единицы инсулина, на обед 1,5 единицы, а на ужин 1 единица. Но цифры эти строго индивидуальны, и определить их можно, только постоянно контролируя сахар в крови. Это так называемая интенсифицированная инсулинотерапия (наиболее приближенная к нормальной работе поджелудочной железы), позволяет вести образ жизни, мало отличающийся от обычного для людей без сахарного диабета.

Существует и так называемая традиционная инсулинотерапия, когда пациент делает себе две (реже одну) инъекции. Инъекции инсулина короткого и длительного действия делаются дважды в день: перед завтраком и перед ужином. Такой вид инсулинотерапии имеет существенный недостаток: обед должен быть съеден в строго определенное время (во время пика действия продленного инсулина, который вводится утром) и должен содержать определенное количество хлебных единиц. По правилам инсулин должен храниться в холодильнике на нижней полке.

Используемый флакон можно держать при комнатной температуре. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДОПУСКАТЬ ЗАМЕРЗАНИЯ ИНСУЛИНА. Перед инъекцией флакон инсулина необходимо согреть, опустив на несколько секунд в горячую воду. Чтобы правильно набрать дозу, надо набрать в шприц воздух на столько делений, сколько нужно ввести инсулина длительного действия, и ввести воздух во флакон с этим инсулином.

Затем, не вынимая шприц, набрать необходимое количество инсулина продленного действия (так же следует поступать с флаконом, содержащим инсулин короткого действия). Выпустить из шприца пузырьки воздуха. Ввести инсулин под кожу. Инъекции можно делать в живот, бедро, ягодицы, под лопатку или в руку.

Инсулин самое испытанное лекарство, применяемое при сахарном диабете всем больным 1-го типа и по определенным показаниям при сахарном диабете 2-го типа. Больные сахарным диабетом 1-го типа нуждаются в постоянной заместительной инсулинотерапии, гормон надо вводить ежедневно, потому что только в этом случае организм сможет усваивать глюкозу. Инсулин является белковым соединением, попадая в желудочно-кишечный тракт, под действием желудочного сока он переваривается и теряет лечебные свойства. Поэтому его вводят с помощью инъекций для поступления непосредственно в кровь.

Для введения инсулина применяются специальные шприцы и шприц-ручки, позволяющие производить инъекции практически безболезненно, в любой обстановке, без предварительной стерилизации. Чтобы уровень сахара крови в течение дня был близок к норме, необходимо с помощью инъекций максимально имитировать секрецию инсулина у здорового человека, т. Pе. обеспечить его постоянный уровень и увеличение количества после нарастания концентрации сахара крови вследствие еды.

Пики лечебного действия инсулина должны по возможности совпадать с пиками подъема сахара крови (который наступает после принятия пищи), что проверяется по уровню сахара в крови через 1 и 2 часа после завтрака или обеда. В настоящее время существует много видов инсулина, различающихся по времени действия (см. выше), поэтому врач имеет возможность подобрать индивидуальную схему лечения для каждого больного. Оптимальные виды инсулинов и схемы их применения определяются эндокринологом с учетом степени тяжести сахарного диабета, осложнений, сопутствующих заболеваний.

Инсулинотерапия обычно назначается больным с сахарным диабетом 1-го типа, но при кетоацидозе, диабетической прекоме и коме, при инфекционных осложнениях и хирургических вмешательствах инсулин является одним из важнейших лечебных средств. Специальных курортов для больных сахарным диабетом нет. Отдыхать и лечиться они могут в любое время года в санаториях и на курортах, где организовано лечебное питание, при условии отсутствия общих противопоказаний для пребывания на курорте. Направление на курорт осуществляется по определенным показаниям, и если больной направляется в санаторий с каким-либо сопутствующим заболеванием, то сахарный диабет не может служить препятствием для направления.

Наиболее целесообразно направлять на курортное лечение больных с предиабетом, скрытым диабетом, легкой формой заболевания, а также формой средней тяжести в фазе стабильной компенсации без явлений кетоацидоза. Общее оздоровительное влияние санаторно-курортной обстановки благотворно для больных сахарным диабетом. Основное условие при этом, чтобы в санатории или доме отдыха больным была обеспечена возможность проведения инсулинотерапии и соблюдения диеты. При тяжелой форме сахарного диабета санаторно-курортное лечение показано только при стабильном течении заболевания и стойкой компенсации обменных процессов, причем в данном случае предпочтительнее местные санатории.

Санаторно-курортное лечение показано также больным, у которых сахарный диабет сочетается с поражением сердечно-сосудистой системы, нервной системы, ожирением, подагрой, заболеваниями суставов, ЖКТ и печени. Климатические факторы лечебного воздействия как в курортной, так и во внекурортной обстановке с большим успехом могут применяться при лечении любого хронического заболевания. Однако больным всегда нужно помнить, что эти методы являются вспомогательными и лечение ими проводится на фоне основной терапии, рекомендованной врачом. Методы климатического воздействия особенно полезны при лечении наблюдающихся сопутствующих заболеваний (сердечно-сосудистой, нервной системы, болезнях кожи, суставов, мышц и др.

). Для больного сахарным диабетом как в условиях курорта, так и в домашней обстановке большое значение имеет рациональное использование климатических факторов. Солнце, воздух и вода оказывают укрепляющее действие на весь организм, тонизируют, закаливают его. Улучшая течение процессов обмена веществ, повышая сопротивляемость организма простудным и инфекционным болезням, климатические факторы способствуют поддержанию здоровья, бодрого настроения, что благоприятно отражается на нормализации углеводного обмена.

Климатические факторы могут применяться не только летом, но в любое время года. ОДНАКО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ СОЛНЦА, ВОДЫ, ВОЗДУХА ДОЛЖНО БЫТЬ ДОЗИРОВАНО. Злоупотребление этими сильнодействующими климатическими факторами может оказать вредное действие на организм больного сахарным диабетом. Воздушные и солнечные ванны, купание и обтирание, умеренные прогулки также активно влияют на улучшение течения сахарного диабета.

Относительно возможности пользования тем или иным климатическим фактором, о дозировке его и возможности чередования с другими видами лечения всегда следует спросить у своего лечащего врача. Кроме климатических факторов санаторно-курортное лечение включает в себя: режим, лечебное питание, растительные сахароснижающие средства, минеральные воды (внутреннее и наружное применение), грязе и физиотерапию, иглорефлексотерапию, психотерапию, ЛФК по показаниям и в соответствии с профилем курорта. Минеральные воды в сочетании с режимом питания и другими методами санаторно-курортного лечения значительно улучшают общее состояние почти всех категорий больных. Минеральная вода, проникая через слизистую оболочку кишечника в кровь и лимфу, оказывает свое многогранное действие на весь организм.

Меняется активность тканей, органов и жидкостей организма, что отличает их от того состояния, в котором они находились до приема воды. Питьевой курс, который обычно длится месяц, оказывает свое активное действие в большей степени, чем бессистемное употребление воды за короткий период менее 2530 дней. ПОСТОЯННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ВОДЫ БЕЗ ВРАЧЕБНОГО НАЗНАЧЕНИЯ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. Минеральные воды повсеместно встречаются на территории нашей страны, но наибольшей популярностью пользуются воды так называемой Кавминводской группы.

Минеральные воды этого региона оказывают мощное лечебное воздействие на углеводный обмен (что, кстати, больше всего интересует больных сахарным диабетом). Не следует рассматривать действие лечебных вод на углеводный обмен изолированно от других процессов обмена веществ. Оказывая многогранное действие на организм в целом, лечебная вода через посредство сложной системы приспособлений влияет и на углеводный обмен. Назначая питьевой курс больному сахарным диабетом, наиболее часто используют лечебные воды Ессентуки P17 и 4.

Минеральные воды этой группы обладают свойством в более или менее выраженной степени снижать уровень сахара в крови, при этом большое значение имеет не только характер назначаемой лечебной воды, но и состояние организма больного: сопутствующие заболевания, которые могут быть у больного сахарным диабетом, состояние его нервной системы, процессов обмена веществ и т. Pд. Однако ни одна минеральная вода не сможет заменить инсулин. Нельзя в показанных случаях отменять лечение инсулином в расчете на благоприятное действие лечебной воды.

Питьевой курс при курортном лечении приносит желаемый результат только в комплексе с инсулином и другими средствами. Лечебная вода без применения диетического режима также не дает хорошего результата. В организме больного сахарным диабетом обычно имеет место нарушение обмена веществ и изменения кислотно-щелочного равновесия. Нормализация этого равновесия достигается применением целого ряда лечебно-профилактических мер: режим дня, правильное питание, физические и водные процедуры и т.

Pд. Назначение того или иного питьевого курса относится к компетенции врача. Лечебную воду следует принимать у источника не только из соображений сохранения в воде всех присущих ей лечебных качеств, но и потому, что, совершая прогулку к минеральному источнику, больной затрачивает мышечную энергию, а это особенно благоприятно сказывается на углеводном обмене, снижая тем самым до некоторой степени уровень сахара в крови. Лечебную воду следует принимать три раза в день: перед завтраком, обедом и ужином по 12 стакана натуральной температуры, т.

Pе. без подогрева, за 4560 минут до приема пищи. Назначают обычно лечебную воду Ессентуки P17, которая обладает наиболее выраженным ощелачивающим действием. Лечебную воду Ессентуки P4 назначают при наличии сопутствующих заболеваний.

Количество стаканов, температура принимаемой лечебной воды, часы приема определяются как в связи с сахарным диабетом, так и с сопутствующими заболеваниями. Широкое применение в лечении сахарного диабета находит наружное использование лечебных вод (ванны): они оказывают большое действие комплексом своих свойств (термических, механических, химических). Органом, непосредственно воспринимающим действие ванн, является кожа. У больного, который находится в ванне, изменяется проницаемость кожи, способствующая проникновению в организм газообразных веществ (углекислота, сероводород, эманация радия).

Некоторое влияние на выраженность действия имеет количество содержащихся в воде солей, т. Pе. степень ее минерализации. Хороший лечебный эффект дает курс из 1014 ванн.

Существует несколько методов отпуска лечебных ванн, из которых наиболее распространен прием лечебной ванны через день. Исследования показали, что после ванн отмечаются колебания уровня сахара крови. Наиболее благотворное влияние на весь организм оказывают газовые ванны, т. Pе.

углекислосероводородные. Лечебные ванны действуют на нервную, сердечно-сосудистую системы, функцию пищеварительного тракта, работу эндокринных желез, что способствует нормализации нарушенных процессов обмена веществ. Назначает ту или иную ванну только врач, и строгое выполнение его указаний должно быть правилом для больного. Пребывание в ванне больше срока, назначенного врачом, прием большего количества ванн, произвольное изменение температуры ванны, не считаясь с назначением врача, может вместо ожидаемого лечебного эффекта нанести вред.

Перед приемом ванны и после необходимо отдохнуть. Наиболее полезное действие сказывается в том случае, если принимающий процедуру будет себя удобно и хорошо чувствовать в ванне. Если, находясь в ванне, вы почувствовали дискомфорт, то о всех неприятных ощущениях, испытываемых вами во время приема ванны и после нее, следует обязательно рассказать лечащему врачу или обслуживающему персоналу. Грязевое лечение применяется преимущественно при лечении хронических воспалительных процессов.

Лечебная грязь оказывает многогранное, сложное воздействие на весь организм в целом. О глубоких изменениях, происходящих в организме в результате грязелечения, свидетельствует то, что после грязевой процедуры отмечается чувство усталости, слабости, повышение температуры тела, изменение состава крови и т. Pд. Грязевая процедура во многих случаях понижает уровень сахара в крови.

Лечение грязью не входит в комплекс лечебных средств, применяемых на курорте для лечения больных сахарным диабетом. Истощенным больным при наличии заметных проявлений сахарного диабета грязелечение назначаться не должно. При благоприятном течении сахарного диабета даже больным, получающим инсулин, при имеющихся показаниях для лечения сопутствующих заболеваний грязелечение показано. Не ухудшая течения нарушенных обменных процессов, наблюдаемых при сахарном диабете, грязелечение применяется при болезнях суставов, мышц, нервов, инфекционного (не туберкулезного) происхождения, в результате нарушенного обмена веществ, а также после перенесенных травм.

При отсутствии противопоказаний и в комплексе с другими средствами грязелечение с успехом используется при моно и полиневритах диабетического происхождения. Грязь применяется также при хронических воспалительных заболеваниях органов брюшной полости желудка, 12-перстной кишки, кишечника, печени и желчных путей. При расстройствах, вызванных нарушением половой функции, также можно применять грязелечение. Во всех указанных случаях и в ряде других, когда грязелечение показано, сахарный диабет не служит противопоказанием для его применения.

Температура грязи, продолжительность процедур, их количество на курс определяются назначением врача, и ни при каких обстоятельствах не следует произвольно, по своему желанию, изменять врачебные назначения. Больные сахарным диабетом, пользующиеся грязелечением, должны знать, что натощак грязевую процедуру принимать не следует. Особенно это важно знать больным, которые получают инсулин. При плохом самочувствии, усталости грязевую процедуру лучше перенести.

Перед приемом процедуры самочувствие должно быть хорошим только в этом случае можно ожидать благоприятный эффект. Отдых до, а тем более после процедуры обязателен. В дни грязевой процедуры не следует принимать никаких других процедур, за исключением слабодействующих, если они назначены лечащим врачом. В дни приема грязевой процедуры не рекомендуются экскурсии.

Больные, принимающие грязевые процедуры и получающие инсулин, направляясь в грязелечебницу, должны иметь при себе сахар или конфеты на случай развития гипогликемии. О появлении или обострении болей, плохом самочувствии в связи с приемом лечебной грязи нужно обязательно ставить в известность лечащего врача. Если необходимо провести курс грязелечения больным сахарным диабетом, которые не могут воспользоваться обычным аппликационным методом, то для лучшей переносимости назначают другие виды грязелечения (электрогрязь, диатермогрязь, грязевой ионофорез). Эти процедуры действуют так же, как обычные грязевые, но более щадящи.

Электрогрязелечение может широко применяться в лечении больных сахарным диабетом в пожилом возрасте, при выраженных возрастных изменениях сердечно-сосудистой системы, препятствующих обычному грязелечению. Правила приема этих процедур такие же, как и обычных грязевых. Больным сахарным диабетом и его осложнениями можно рекомендовать следующие курорты: Березовские минеральные воды, Ессентуки, Миргород, Трускавец, Одесса, Боржоми, Джермук, Друскининкай, Джава, Железноводск, Пятигорск, Сочи, Шмаковка (Приморский край). Березовские минеральные воды Питьевой и бальнеологический курорт.

Расположен на равнине в 25Pкм к западу от Харькова, в красивой лесистой местности. Основные лечебные факторы слабоминерализованная гидрокарбонатно-кальциево-магниевая вода с содержанием органических веществ, используемая для питья и наружно в виде ванн, а также торфолечение. Боржоми Известный бальнеологический и климатический курорт Грузии. Раскинулся в живописном горном ущелье, на высоте 704806Pкм над уровнем моря.

Курорт располагает несколькими минеральными источниками с углекислой гидрокарбонатно-натриевой водой, применяемой для питья и ванн. Джава Питьевой бальнеологический и климатический курорт Южной Осетии, расположен на высоте 1124Pм над уровнем моря. Климат умеренно теплый. Высокими лечебными свойствами обладает углекислая гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая минеральная вода.

Джермук Высокогорный курорт Армении, расположен в субтропической зоне, на высоте 2100Pм над уровнем моря, в живописной местности с наличием больших лесных массивов. Климат горный, с умеренно холодной зимой и прохладным летом. Вода относится к углекислым гидрокарбонатнонатриевым и применяется для питьевого лечения и ванн. Друскининкай Питьевой, грязевой и климатический курорт Литвы.

С лечебной целью используется хлоридная натриево-кальциевая вода. Ессентуки Бальнеологический питьевой и грязевой курорт с углекислыми гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми водами. Расположен в горно-степном районе на высоте 600630Pм над уровнем моря. Климат с жарким летом и умеренно холодной зимой.

Используются минеральные воды и иловая грязь Тамбуканского озера. Пятигорск, Кисловодск, Железноводск Эти курорты уже много лет славятся своими санаториями и хорошими климатическими условиями. В лечении больных используются минеральные воды и радоновые ванны. Лечение в санаториях Кавминводской группы благотворно отражается на состоянии здоровья больных с сахарным диабетом.

Миргород Питьевой бальнеологический и грязевой курорт Полтавской области. Располагает минеральной хлоридно-натриевой водой и торфяной грязью. Трускавец Бальнеологический курорт Украины, расположен в предгорьях Карпат. Имеется несколько минеральных источников с высокими лечебными свойствами.

Хорошие условия для лечения сахарного диабета и сопутствующих ему заболеваний созданы в санаториях Подмосковья, на Рижском взморье, в местных желудочных санаториях. Это виды немедикаментозного лечения, направленные на улучшение функций инсулярного аппарата и усиление сахароснижающего эффекта инсулина, сульфаниламидов, бигуанидов, а в основном на лечение осложнений сахарного диабета. Гипербарическая оксигенация крови (ГБО). При сахарном диабете снижается кислородотранспортная функция крови, что приводит к кислородной недостаточности тканей.

Ликвидация этих явлений улучшает усвоение глюкозы тканями. ГБО также способствует восстановлению газового состава крови, нормализации кислотно-щелочного равновесия, повышению чувствительности рецепторов к инсулину, активации гликолиза и т. Pп. Рекомендуется проводить 1015 сеансов ГБО на курс лечения с длительностью сеанса 4060 минут.

Сеансы проводят ежедневно. ГБО особенно хорошо назначать при декомпенсации сахарного диабета, при диабетической ангиопатии нижних конечностей даже с явлениями гангрены, а также при диабетической полинейропатии. Улучшению обмена веществ способствует употребление внутрь кислородной пены. Эта процедура способствует и снижению массы тела при ее избытке, уменьшает диспептические явления, так как пена растягивает желудок и дает ощущение сытости, что позволяет уменьшить количество принимаемой пищи, а также кислород положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы.

Для приготовления кислородной пены используют настои и отвары из лекарственных растений, например настой шиповника или отвар овса. К ним добавьте взбитый белок куриного яйца (на 2 л возьмите белок из 1 яйца). Готовую смесь вспенивают, пропуская через нее кислород при помощи аппарата Здоровье. Кислородную пену больные принимают 23 раза в день за 1Pчас до еды в объеме, вызывающем чувство насыщения.

Курс лечения составляет 36 месяцев под врачебным и лабораторным контролем. Кислородная пена противопоказана при острых желудочно-кишечных кровотечениях, обострении панкреатита, спаечной болезни, частых приступах стенокардии. Используют и воздействие на область проекции поджелудочной железы СВЧ-терапии дециметрового диапазона. Продолжительность процедуры 10 минут, курс лечения 10 процедур.

СВЧ-терапия улучшает обменные процессы в ткани железы, улучшает в ней кровоток, стимулирует продукцию инсулина. Ультразвуковая стимуляция поджелудочной железы производится ежедневно в течение 5 минут, на курс 10 процедур. Этот метод воздействия стимулирует продукцию инсулина. Воздействие переменным магнитным полем улучшает микроциркуляцию и применяется при нейропатии.

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия применяется при нейропатии и заключается во введении специальных игл в БАТ. Назначают 23 курса лечения по 10 сеансов каждый. В результате отмечается улучшение общего состояния больных, уменьшение болей и улучшение чувствительности нижних конечностей, временно снижается уровень глюкозы в крови и моче, что может потребовать коррекции дозы инсулина. Используют также электро и лазерную пунктуру, точечный массаж, воздействие постоянным магнитным полем, микроволнами с частотой биополя человека.

При сахарном диабете могут применяться такие методы лечения, как гемосорбция, энтеросорбция, плазмаферез. Гемосорбция часто применяется при сахарном диабете, осложненном диабетической нефропатией. Продолжительность сеанса 6090Pмин. При этом улучшаются показатели углеводного обмена.

Энтеросорбция прием сорбентов внутрь. У 50P% больных удается снизить дозу инсулина и других сахароснижающих средств, улучшить показатели липидного обмена, уменьшить проявления полинейропатии. Плазмаферез удаление плазмы больного и введение плазмозаменителей. Метод применяется при септических осложнениях и при почечной недостаточности Ультрафиолетовое облучение крови применяется в комплексной терапии при сочетании гнойно-воспалительных заболеваний и аллергических заболеваний.

В последние годы в лечении сахарного диабета и других хронических заболеваний появилось новое направление озонотерапия. Волшебное действие озона знакомо каждому и не понаслышке. Вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не испытывал бы сказочно легкое чувство, которое возникает у большинства людей после грозы. А ведь послегрозовая свежесть обусловлена молекулами озона, содержащимися в воздухе.

Но влияние озона на организм человека этим не ограничивается. Служащий человеческому здоровью озон способен уничтожать все виды бактерий, вирусов, грибков и простейших. Формула озона позволяет ему оказывать противовоспалительное, иммуномодулирующее и заживляющее действие. На многообразных лечебных эффектах озона основаны и показания к озонотерапии.

Польза озона несомненна и велика. В первую очередь это касается использования озонотерапии в лечении сахарного диабета, ишемической болезни, атеросклероза и других заболеваний. Дело в том, что большинство проблем нашего организма так или иначе связано с гипоксией дефицитом кислорода в тканях. Кислород необходим для жизнедеятельности абсолютно любой клетки он вызывает процессы окисления и таким образом поддерживает в рабочем состоянии все органы и ткани.

Кислородное голодание (гипоксия) возникает при нервных и физических перегрузках, при неправильном образе питания и недостаточной двигательной активности, да и просто с возрастом. При этом окислительные процессы в организме замедляются, нарушается питание клеток, возникают жировые отложения. Спасает от гипоксии активный кислород т. Pе.

озон. Отсюда и такое влияние омоложения озона на организм человека. Озонотерапия сахарного диабета в ряду лечения других заболеваний по эффективности занимает одно из ведущих мест. Это связано с тем, что озон участвует в ряде важнейших процессов, происходящих в организме, и везде оказывает положительное действие.

Озон повышает проницаемость клеточных мембран, что способствует снижению концентрации глюкозы в крови за счет лучшего поступления ее в ткани. Уменьшается энергетический голод тканей. Снижается распад белка. Таким образом, озон выполняет ряд функций, свойственных инсулину.

Следующее важное обстоятельство заключается в том, что активизируется обмен глюкозы в эритроцитах и облегчается отдача кислорода тканям. Это свойство озона играет ключевую роль в процессе лечения. Снижая гипергликемию, улучшая поступление глюкозы в ткани, повышая снабжение тканей кислородом и снимая гипоксию, озонотерапия предупреждает повреждение сосудов. Как профилактическое и лечебное средство озон используется у пожилых больных с сахарным диабетом, имеющих атеросклеротические поражения сердечно-сосудистой системы, такие как ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.

При проведении озонотерапии необходимо учитывать воздействие озона на иммунную систему. Для инсулинонезависимого диабета характерно подавление иммунитета, что обусловливает склонность к хроническим инфекциям и гнойничковым поражениям кожи (фурункулез).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>